はじめに
浣腸をしてみたい・されたいけど、どうしたらいいのか分からない初心者の方を対象にしています。
浣腸プレイとは?
浣腸プレイとは浣腸を使って排便するプレイのことです。
エネマプレイとも言います。
こんな人に向いてる
浣腸プレイの魅力はいろいろあります。
浣腸される側の魅力
- 排便を見られるのが恥ずかしい。屈辱感を感じる。
- ウンコを我慢するのが苦しい
- ウンコを我慢した後で出すのが気持ちいい
四つん這いになり、強制的に排便させられるのは、とてつもない羞恥心を感じます。
誰にも見られたくない姿を晒すのは、恥ずかしさや屈辱感の先に、不思議な快感や興奮が待っています。
浣腸する側の魅力
- ウンコを我慢する姿、苦痛を感じる姿を見れる
排便を我慢させることで歪んだ顔を見たり、排便して恥ずかしがる顔を見て、嗜虐心を満たせます。
スカトロとは似ているようで異なり、ウンコや匂いが好きでなくても、浣腸プレイはS欲を唆る手段として広く受け入れられています。
初心者にオススメの浣腸プレイ
初心者の方にとって、まずノーマルな浣腸プレイを楽しむことが重要です。
オススメなのは、イチジク浣腸+ぬるま湯浣腸です。
イチジク浣腸
浣腸をする前には、腸内の便をできるだけ排泄しておくことが必要です。
便が溜まったままでお湯等による大量浣腸をすると、腸内に溜まった便にお湯が吸収され、腸が異常に圧迫されます。
潰傷等の既往症のある場合等、その箇所から破裂等のトラブルが発生し、大きな事故につながるので注意ください。
そのためプレイ前に排便しておく必要があるのですが、急にウンコを出すといっても、中々出ないです。
そこで人為的に便意を促すグリセリンを含んだ、イチジク浣腸を使って、腸から便を出しておきましょう。
グリセリンなら、便にお湯のように吸収されるのではなく、便を包み込むように排泄するので、腸への負担も抑えられます。
イチジク浣腸ならドラッグストアで簡単に購入できるので、用意しやすいですし。

シリンダーでお湯浣腸
シリンダー浣腸器とは、注射器のような見た目で、圧力をかけて注入する浣腸器です。
好きな液体を好きな量だけ入れることができるため、浣腸器としては最もポピュラーです。
では注入する液体ですが、どんなものでも浣腸していい訳ではありません。
浣腸してはいけないのは、
- アルコール
- カフェイン
- 炭酸飲料
- 酢
- 冷水(冷蔵庫から取り出したばかりの水など)
- お湯
直腸は吸収性が高く、上記のような刺激物は、口から入れるよりも少量で人体に影響する危険があります。
特にアルコールは直腸から浸透すると、血中のアルコール度が高まって急性アルコール中毒になるため、絶対に浣腸しないでください。
また、浣腸液が冷たすぎると腹痛に、熱すぎると腸内を火傷する危険があります。
そのため人肌程度(36-37℃)のぬるま湯を浣腸するのが、最も安全に楽しめますよ。

浣腸の注意事項
①:浴室で浣腸する
ウンコを強制的に排泄させるプレイなので、衛生面に気をつけないと大変なことになります。
そのため基本的にはラブホの浴室で浣腸することにしましょう。
浣腸すると多かれ少なかれ、部屋がウンコの匂いで充満します。
排泄した便が周囲に付着することも多いので、石鹸やシャワーで汚れを落とせますので。
②:少量をゆっくり入れる
浣腸液を投入する際、基本は少量をゆっくりと行ってください。
大量の浣腸液を一度に挿入すると、浣腸される側に負担が大きいですので。
入る量は人により個人差がありますが、100ccの浣腸器の2-3本ぐらいを目安にしてください。
③:体調が万全でない時はやらない
浣腸プレイは少なからず肛門や直腸、腹部に負担をかけます。
そのため、以下のいずれかに該当、もしくは該当する可能性がある場合はやめた方がいいです。
腸内に傷及び肛門に痔 がある場合
妊娠している場合
病中など体力が衰えている場合
腹部に縫合などの傷がある場合
非常に頑固な便秘の場合
https://ja.wikipedia.org/wiki/浣腸#浣腸の危険性
④:立って浣腸されない
以下の通り、立ったままの浣腸は危険ですので、避けてください。
立った状態での浣腸の使用は避けてください。
立った状態で挿入すると、浣腸の先端が腸壁に当たりやすくなり、直腸を傷つけるリスクがあります。
https://www.kenei-pharm.com/ebenpi/column/column_141/
医療現場では左仰臥位(体の左側を下にして横になる)を浣腸姿勢として推奨しています。
ただSMプレイとしての浣腸では迫力に欠けますし、お風呂場で寝転ぶのは抵抗があります。
そこでオススメなのは、下のイラストのような、お尻を突き出した四つん這いの姿勢。
羞恥心を与えられる姿勢でお尻と肛門が見えやすく、浣腸を挿入しやすいです。
また、手を床につけるので、グリセリンが十分に大腸まで到達するまで、姿勢を維持しやすいです。

用意するもの
イチヂク浣腸
排便を促す、浣腸プレイに必須のアイテムです。
名前の通り果物のイチジクのような形をしています。
以下はネット通販のリンクですが、薬局やドラッグストアにいけばすぐに買えますので、お手軽です。

NEW キレイキレイ
シリンダー型プラスチック浣腸器
注射器のような見た目で、好きな量を、自分のペースで注入できる優れものです。
ガラス製だと落ちたら割れてしまう危険があるので、以下のようなプラスチック製のものがオススメです。

デラックス・プラスチック・シリンジ
ぬるま湯
肛門から注入する浣腸液として、ぬるま湯を準備しましょう。
先述の通り、冷たい/熱いと体調を崩しかねないので、人の体温程度(36-37℃)にしてください。
シャワーキャップ
多くの方がラブホテルの浴室でプレイをされると思いますが、いくらスタッフの方が毎回清掃してくれているとしても、他人が使ったものを使うのは抵抗があるかもしれません。
特に洗面器は、肛門の中に注入するお湯を入れるもの。
体の中に入れるものですから、できる限り綺麗に使いたいですよね。
また、自分が使った後に他の人が使うものでもあるので、できる限り汚したくないと思う人も多いと思います。
そこで役に立つのがシャワーキャップです。
以下の写真のように、洗面器をシャワーキャップで覆い、その上からぬるま湯を入れてください。

そうすると、直接洗面器にお湯を入れなくて良いので、非常に衛生的です。
また、便や浣腸もこの中に排出すると、洗面器や浴槽を汚さずにトイレに捨てられます。
100円ショップで買えるシャワーキャップで充分ですので、ぜひ活用してみてください。
アナルローション
イチジク浣腸はともかく、シリンダー浣腸器を挿入する際は、たっぷりとローションを付けてから行ってください。
肛門は膣と違い濡れませんので、滑りがよくなって入りやすくなります。
浣腸器の挿入を何度も繰り返していると次第に乾いてくるので、乾いてきたら再度ローションを付けるようにしてください。

ペペスペシャル バックドア
ふ手順
浣腸プレイの手順は次の通りです。
step
1道具を持って浴室へ移動
清潔な状態にして、浣腸プレイ用の道具を持って、浴室まで移動しましょう。
浣腸プレイに必要な道具は、用意するものをご覧ください。
step
2床に四つん這いになって、お尻を突出す
浴室の床に四つん這いになって、お尻をしっかりと突き出させて肛門が良く見える態勢になり、浣腸される体勢を取ってください。
立ったまま浣腸されるのはNGです。
浣腸をされる側の姿勢については、こちらに詳しく記述しています。
step
3イチジク浣腸を挿入して排便
イチジク浣腸を挿入して、腸の中の便を出しましょう。
入れるとすぐに便意が来ますが、2〜5分した後に排泄してください。
すぐに気張ると浣腸液だけが出てしまい、肝心のウンコが出てこないので。
なお、ウンコに興味がない方や苦手な方は は、トイレでイチジク浣腸を済ませてください。
あなたがウンコが出るところも見たければ、シャワーキャップを被せた洗面器か、排水溝に出すようにしてください。
ラブホテルの部屋で排便して汚した場合は、損害賠償を払うことになるので、必ず浴室かトイレで鑑賞しましょう。

step
4お湯を浣腸する
排便を終えたら、いよいよシリンダーでぬるま湯を浣腸します。
アナル用のローションで肛門の滑りをよくした後、浣腸される側の反応を見ながら、ゆっくり挿入・注入をしてください。

step
5お湯を排泄する
浣腸したお湯を排泄されるのを、じっくり見てあげましょう!
ブリブリッと勢いよく噴射される音や、ウンコが混ざった浣腸液は、いつ見ても迫力があら興奮します。

step
6後片付け
排泄後のウンコが混じったお湯は、トイレに流しましょう。
もし浴室の排水溝に流すときは、水を足してできる限り液体化させてください。
固体のまま流すと配管が詰まり、自宅の場合は修理費、ラブホテルの場合は損害賠償を払うことになりかねないので。
どんなプレイもそうですが、「立つ鳥跡を濁さず」の心遣いで終えたいですね。

見てほしい参考教材
美肌美乳のカレンちゃんがお浣腸でたくさんのうんちをしてくれました。
タイトルにもある通りの美肌・美尻の春日カレンさんと、女性AV監督の野崎あんにんさんの、浣腸+スカトロ作品です。
ネタバレですが、アナルに接写して拡張後、イチジク浣腸2本+シリンダーでぬるま湯浣腸を1本という内容です。
SM系のハードな浣腸ではなく、ソフトで優しい浣腸を見せてくれます。
派手で煽情的な浣腸を見たい人には不向きですが、
「浣腸の初心者で、安全にプレイしたい方」
が最初に見るには、おすすめの一作となっております。
